Revija

Hormon sreče serotonin – nasveti za ohranjanje enakomerne ravni serotonina

Raven serotonina v telesu in možganih pomembno vpliva na vaše razpoloženje. Spoznajte, kako hormon vpliva na vaše telo, kako lahko pozitivno vpliva na vaše razpoloženje in kako lahko povsem naravno...

Vse, kar morate vedeti o elektrolitih

Se redno ukvarjate s športom? Potem ste verjetno že slišali za elektrolite in pijače z elektroliti. Ti pomembni minerali pomagajo uravnavati ravnovesje tekočin, delovanje živcev in mišic ter pro...

Podprite svoj imunski sistem – s pravimi dodatki

Vitamini, minerali in elementi v sledovih – vsa ta mikrohranila so bistvena za podporo vašega imunskega sistema. V času korone je pult s sadjem in zelenjavo v vašem lokalnem supermarketu nenehno pr...

11 načinov za izboljšanje vaše regeneracije

Pokazali vam bomo, kako izboljšati svojo regeneracijo, da boste hitreje spet dali 110 %. Kdorkoli nastopa, potrebuje odmor. Princip je pravzaprav zelo preprost. Pa vendar mnogi pozabljajo, da si te...

Razkrivamo moč Dual Collagen Power™

V nenehno razvijajočem se svetu nege kože in dobrega počutja se je kolagen pojavil kot modna beseda, ki je sinonim za mladostno vitalnost. Toda kaj točno je kolagen in kako se razlikuje od hidroliz...

Kako prepoznate pomanjkanje melatonina?

Le z dovolj mirnega spanca boste imeli moč, da dosežete vse svoje cilje. Če zaradi pomanjkanja melatonina ne dosežete potrebne ravni spalnega hormona, vam to lahko dolgoročno onemogoči dvig nad sam...